
Les poires contiennent en effet une large gamme de vitamines, de minéraux et d’oligo-éléments indispensables à notre organisme. Ses fibres ont la propriété de stimuler très efficacement le fonctionnement des intestins : elles augmentent le volume du bol alimentaire, et accélèrent le transit intestinal. Elles permettent ainsi de lutter contre une tendance à la constipation. Elles sont en plus modérément énergétiques (elle n’apporte pas plus de 50 calories par 100 grammes) !